Ik geef al mijn yoga en meditatielessen op individuele basis of in kleine groepjes. Deze lessen zijn geschikt voor alle doelgroepen en leeftijden.
De inhoud wordt aan de hand van de (hulp)vraag bepaalt en vervolgens met precisie voor jou op maat gemaakt en helemaal uitgewerkt. Vaste onderdelen van een yogales zijn de fysieke lichaamsoefeningen, ademhalings- en ontspanningstechnieken.
Hieronder een aantal specialisaties /voorbeelden.
• Personal Yoga-training voor volwassen. (De uitgebalanceerde ontwikkeling van zowel kracht als lenigheid)
• Meditatie-lessen voor volwassenen (Verschillende beproefde technieken beoefenen en leren)
• Yogalessen bij klachten, (chronische)ziekte, herstel , trauma, revalidatie, burnout, overspanning of stervens- en rouwbegeleiding
• Restoratieve Aerial Yoga
LESSEN
De lengte van een les is over het algemeen: +/ 90 minuten.
€90 per losse les
€425 per pakket van 5 lessen
Het intake gesprek is gratis en duurt circa 30 minuten (Telefonisch) .
Meld je aan via karinmeulink@gmail.com of bel met 06-48931887